عملية تكميم المعدة بالمنظار هي جراحة لإنقاص الوزن حيث يتم إزالة جزء كبير من المعدة، مما يؤدي إلى وجبات أصغر وتقليل الجوع. عادة ما يتم إجراء الجراحة بالمنظار، أي من خلال شقوق صغيرة في البطن. ينتج عن هذا ألم وتندب أقل من الجراحة المفتوحة التقليدية. لقد ثبت أن عملية تكميم المعدة بالمنظار هي جراحة فعالة لفقدان الوزن، حيث يفقد المرضى في المتوسط 60-70٪ من وزن الجسم الزائد. بالإضافة إلى فقدان الوزن، يمكن للجراحة أيضًا تحسين أو حل الحالات الصحية الأخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم.
تتضمن عملية تكميم المعدة بالمنظارإزالة جزء كبير من المعدة، مع ترك "كم" صغير فقط من المعدة المتبقية. يساعد حجم المعدة الأصغر على تقييد تناول الطعام ويؤدي إلى فقدان الوزن. تعتبر LSG بشكل عام أكثر أمانًا ولها مضاعفات أقل من جراحات إنقاص الوزن الأخرى، مثل جراحة المجازة المعدية ، هذا يقلل من كمية الطعام التي يمكنك تناولها ويقلل أيضًا من هرمونات الجوع، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. عادة ما تتم الجراحة بالمنظار، أي من خلال شقوق صغيرة في البطن. إنها عملية جراحية جديدة نسبيًا وقد أصبحت شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة كبديل لعمليات إنقاص الوزن الأخرى مثل جراحة المجازة المعدية.
للتعرف علي مزايا عملية تكميم المعدة بالمنظار من هنا
حاسبة السعرات الحرارية هي جهاز يستخدم لحساب كمية السعرات الحرارية التي تحتاج إلى استهلاكها من أجل الحفاظ على وزنك الحالي. هناك العديد من العوامل المختلفة التي تدخل في حساب احتياجاتك من السعرات الحرارية، بما في ذلك عمرك وجنسك وطولك ووزنك ومستوى نشاطك. كلما كنت أكثر نشاطًا، كلما احتجت إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية ،هناك مجموعة متنوعة من حساب السعرات الحرارية المختلفة المتاحة على الإنترنت. بعضها أكثر دقة من البعض الآخر، لذلك من المهم أن تجد واحدًا يناسب احتياجاتك. بمجرد العثور على آلة حاسبة موثوقة للسعرات الحرارية، ما عليك سوى إدخال معلوماتك وستعطيك تقديرًا لعدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى استهلاكها كل يوم.
يتوقف حساب السعرات الحرارية علي عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص لاستهلاكها كل يوم. تعتمد الآلة الحاسبة على معادلة هاريس بنديكت، التي تقدر عدد السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على وزن الفرد. تأخذ الآلة الحاسبة في الاعتبار عمر الشخص وجنسه وطوله ووزنه ومستوى نشاطه. من المهم ملاحظة أن الآلة الحاسبة لا تأخذ في الاعتبار احتياجات الفرد من السعرات الحرارية المحددة، والتي قد تختلف اعتمادًا على أهدافهم الصحية واللياقة البدنية.
لمعرفة معادلة حساب لسعرات الحرارية الدقيقة من هنا
الأربعاء مايو 11, 2022 10:21 am